５年目になりました！
さとまる学校で毎週水曜日開催している「健康ヨガ＆ひめトレ教室」がおかげさまで５年目を迎えました。
心も体も健康に！をテーマに
ヨガでは、深い呼吸でリラックス
ひめトレでは、骨盤底筋を鍛える体の中から整える
参加者からは大好評です。
昨日は、ひめトレ教室。
新規の方が２名いらしてくれました。
継続は力なり！！
です。
先生方のお人柄でアットホームな雰囲気が人気です。
是非！お気軽に参加ください。
お問い合わせは・・・
（一社）中郷区さとまる学校
TEL：０２５５－７８－７３１０
皆様のお越しをお待ちしております♬