健康講座を開催しました
１１月１４日、１８日
両日のすこやかサロンでは、上越あたご地域包括支援センター中郷さんによる健康講座を開催しました。
当サロンでは、毎回血圧を測り参加者の方々の健康チェックもしています。
そこで重要な血圧についてお話していただきました。
皆さんサロンへ来られると、いつもより高いわ～。病院でも上がっちゃうんだわ～。と血圧が高めでお薬を飲んでいる方がほとんどです。
今回の講座で、ご自身の体について向きあういい時間になったと思います。
これから寒くなりますので体調に気をつけていきましょうね。
さとまる学校では、すこやかサロンに来てくださる参加者を随時募集しております。
お気軽にお問合せくださいね。