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健康講座を開催しました

11月14日、18日

両日のすこやかサロンでは、上越あたご地域包括支援センター中郷さんによる健康講座を開催しました。

当サロンでは、毎回血圧を測り参加者の方々の健康チェックもしています。

そこで重要な血圧についてお話していただきました。

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皆さんサロンへ来られると、いつもより高いわ~。病院でも上がっちゃうんだわ~。と血圧が高めでお薬を飲んでいる方がほとんどです。

今回の講座で、ご自身の体について向きあういい時間になったと思います。

これから寒くなりますので体調に気をつけていきましょうね。

 

さとまる学校では、すこやかサロンに来てくださる参加者を随時募集しております。

お気軽にお問合せくださいね。

 

 

 

 

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